Có nên làm xét nghiệm tâm lý hông ta? Sao tui cứ khoái coi những mẫu tin như thế này nà... >>>http://www.thanhnien.com.vn/Pages/20110621/Gian-diep-Trung-Quoc-san-bi-mat-My-No-luc-cai-nguoi-vao-CIA.aspx và>>> http://www.thanhnien.com.vn/Pages/20110621/Trung-Quoc-dieu-dung-vi-lu-lut.aspx
Hỏng dám có ý kiến ý cò chi hết :))
Trả lờiXóaHừ, ý bên nhà chị Sui roài áh, nhưng mừ cưng. Hahaha
Trả lờiXóaSao cái tụi ăn cớp này cái chi nó cũng làm được dzị ta ?
Trả lờiXóaCòn đây là tin từ tui, kết quả blood test hem thông báo nhĩm máu Dê, nhưng mừ...
Trả lờiXóaXem hiểu ..chết liền !!!
Trả lờiXóaGiả dụ nó ghi:
Trả lờiXóaMe_Em 100%
Me_Vo 10%
Me_Net 200%
...
May ra tui còn hĩu mà giải thích dzí chị Sui, hic hic.
cholesterol 194 (<200) là tốt.
Trả lờiXóaCái đó thì yên tâm vì hiểu, còn mấy cái kia cà :-))
Trả lờiXóaChỉ số Triglyceride trong máu có liên quan mật thiết tới tim mạch
Trả lờiXóaTriglyceides là những hợp chất hóa học cung cấp cho cơ thể năng lượng cẩn thiết cho sự chuyển hóa (metabolism). Tryglerides là dạng chất béo thông thường nhất mà chúng ta tiêu thụ và là thành phẩn chính yếu cùa các dẩu thực vật cũng như mỡ động vật ( animal fats)
Phân tử triglyceride là một dẫn xuất của hoá chất glycerol có chứa ba acid béo (tri = ba phân tử acid béo + glyceride = glycerol) . Các thành phần này khi vào ruột non sẽ phân tách ra để rổi sau đó tái kết hợp với cholesterol để tạo thành chylomicrons. Đây là nguổn năng lượng của các tế bào trong cơ thể. Các tế bào mỡ và tế bào gan (liver cells) được dùng làm kho tổn trữ và sẽ phóng thích chylomicrons mỗi khi cơ thể cẩn tới năng lượng.
Mức triglycride-huyết được xem là bình thưởng nếu dưới 150mg mỗi decileter 150mg/dL)
Từ 150 tới 200mg/dL là mức biên giới (bordeline)
Từ 200mg/dL trở lên là mức cao (rủi ro bị vữa xơ động mạch tăng và do đó dễ bị bệnh động mạch vành và đột quỵ)
Trên 500mg/dL là mức quá cao ( có thể gây viêm tụy)
Hên, cái kế HDL...
Trả lờiXóaHDL-C may be ordered as a follow up test to a high result on a cholesterol screening test. HDL-C is usually not ordered by itself but with other tests, including cholesterol, LDL cholesterol (LDL-C), and triglycerides as part of a lipid profile during a health check-up. It is recommended that all adults be tested at least once every five years.
HDL-C, as part of the lipid profile, may be ordered more frequently for those who have one or more risk factors for heart disease. Major risk factors include:
Cigarette smoking
Age (men 45 years or older or women 55 years or older)
Hypertension (blood pressure of 140/90 or higher or taking high blood pressure medications)
Family history of premature heart disease (heart disease in an immediate family member—male relative under age 55 or female relative under age 65)
Pre-existing heart disease or already having had a heart attack
Cái cuối cùng mới xui kìa. Coi chừng bị đột quy khi đang đọc Blog.
Trả lờiXóaNói chung đang ở ngưỡng... Die soon :-((
Trả lờiXóaHaha, vừa gỏ xong thì comment của em vừa tới áh DCT ui
Trả lờiXóaHự hự, hị hị...
Trả lờiXóaCholesterol is a type of fat found in your body. Your total cholesterol is made up of LDL (low-density lipoprotein) and HDL (high-density lipoprotein) cholesterol.
LDL is called “Bad” Cholesterol because it can build up in the wall of arteries. This narrowing can slow or block blood flow and increase your risk of heart disease. High LDL (Bad) Cholesterol is a major cause of heart disease.
Artery
HDL Cholesterol is called “Good” Cholesterol because it helps remove the LDL (Bad) Cholesterol from arteries.
Triglycerides are another type of fat found in your blood. High levels of triglycerides are also unhealthy.
Keep in mind that certain risk factors add to the effects of LDL (Bad) Cholesterol and put you at a greater risk of heart disease. Your doctor or health care professional can give you a more detailed explanation.
If diet and exercise are not enough to lower your cholesterol, ask your doctor if ZETIA is right for you.
Unlike some statins, ZETIA has not been shown to prevent heart disease or heart attacks.
Ráng theo nè:
Trả lờiXóaLàm sao hạ thấp mức triglyceride
Tiến sĩ Ozner nói: “Tin đáng mừng là có những chiến lược phòng ngừa rất hữu hiệu mà bạn có thể theo để hạ thấp mức triglyceride-huyết”.
Đầu tiên là thực phẩm giàu chất béo omega-3 và các loại cá sống ở vùng nước lạnh là tốt nhất, đặc biệt như cá hồi, cá thu, herring, cá mòi…”Các loại hạt và đậu như đậu óc chó (walnuts), hạt gai (flaxseed) , pecans, hazenut, đậu nành đều dồi dào chất béo omega-3 và bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thêm các loại dinh dưỡng bổ sung (supplements).
Các chuyên gia khuyên bạn nên tập trung vào kiểu ăn uống của người dân Địa Trung Hải như cá và gà, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, rau quả tươi, nhiều tỏi, dầu ô-liu và uống rượu vang đỏ ở mức vừa phải trong các bữa ăn.
Cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo trans fat có nhiều trong các thứ thực phẩm làm sẵn đóng gói, nhất là bánh kẹp ( cookies) và bánh qui dòn (crackers). Trái lại loại xô-côla đen, phó-mát Parmesan thì nên dùng nhưng không đươc lạm dụng.Trans fat là thứ chất béo nguy hiểm nhất vì chẳng những làm giảm lượng HDL (tốt) mà còn làm gia tăng hàm lượng LDL (xấu).
Tránh uống rượu mạnh, các thứ nước ngọt có đường.
Khi mua thực phẩm bạn nên tập thói quen nhìn vào bảng chất cấu thành thực phẩm (ingredients list) ghi trên bao bì và hạn chế việc mua nhiểu những thực phẩm mà bảng nói trên có ghi những chữ như sau: sucrose, glucose, fructose, corn syrup, high-fructose corn syrup, maltose, honey or molasses.
Nên tập thể dục thường xuyên vì đây là con đường đúng đắn để làm giảm cân. Nếu bạn không có thì giờ cũng nên tập mội tuần 3 lần, mỗi lần từ 30 đến 45 phút. Bạn nên tập cho đến khi đổ mồ hôi và nếu bạn “cảm thấy nhịp tim’” tăng nhanh một chút là dấu hiệu tốt.
Thằng tui vốn dĩ:
Trả lờiXóaTiền căn sốt rét nhiểm cả hai loại"Vivắc&Phanxipharium"ở mức 3+>>>xuất huyết dạ dày cấp
Nhồi máu cơ tim
Cao huyết áp...
Mà qua đây khám insurance hông có khai ra, bị nhỏ em mắng te tua. Nhưng khai thì nó bắt mần nhiều test, trả nhiều tiền thì... cũng chết. Kệ đi!
Huhuhu, nhưng mà H.áp của NG dạo này yên: 106/66, nhịp tim 61(quá chậm!)
Trả lờiXóaĐi khám mà giấu bệnh, dzị đi mần chi hè?
Trả lờiXóaMấy vụ này kiu là "silent killers" đó nha wynh, đừng có coi thường ah
Anh nỏi life ínsurance?
Trả lờiXóakhong biet anh co biet cai luat nay kong? incontestable clause.
neu nguoi mua bao hiem chet trong vong 2 nam tro lai thi hang bao hiem co the tu choi tra tien neu tim thay nguoi mua khai gian.
còn qua dc 2 năm thì tự tữ cũng phải đền. ráng qua 2 năm đi co vo con mừng.
Nói rồi á, sợ... hao! Mà hơn nữa giờ nó ổn cả rồi, lo cái hiện tại thôi, từ ngày mai:
Trả lờiXóa_Giảm ăn tối đa dầu mỡ các loại(dù đã giảm nào giờ)
_Giảm thuốc lá thêm(dù hổm nay giảm lại tăng thêm 6 pounds, huhu), bỏ hút luôn là trở lại cảnh hồi xưa>>>tăng cân quá nhanh dù ăn njgủ ít, vận động nhiều>>> nhồi máu cơ tim!
_Còn về khoản rượu... e hèm,tháng một hai lần, kệ nó đi :-))
Hahaha, cảm ơn bác. Thiệt ra tui cũng hổng mong sống lâu với cái bảohiễm y tế nhờ phúc lợi Obama(ngon chưa, dân đây nhiều người chưa xin được mà tui có rồi áh ). Chỉ trông sao cho bé Mi học hành thành tài rồi lo dựng vợ gả chồng cho ... cháu ngoại tui nữa là tui"tháo răng giả_Cắn lưỡi mà chết" bác ạ, huhuhu.
Trả lờiXóaAnh cung may man co đong chi Obama lo.
Trả lờiXóaCòn tui thì phải tự lo, mà anh nghe anh cũng sẽ oài luôn 1500 đô 1 tháng.
Hic, nhưng mà mừng cho anh vì income cở nào mới xài đến mức ấy!
Trả lờiXóachời sinh voi sinh cỏ Anh ơi, nhiều voi thì nhiều cỏ.
Trả lờiXóama cai dinh luat nay dung 100 nha.
không voi không cỏ.
Voi tui thì... toàn cỏ đắng đấy thôi, haha!
Trả lờiXóaso sánh với tui...cho 1 nguoi moi dinh cu 2 năm thi Anh lam hay hơn. 15 näm dau tien cūa tui thì thê thäm. Tui qua đây 17 t 1 mình ko gia đình họ hàng.....có những lúc ko 1 xu ten thất nghiệp thì Anh cũng tuong tuong nhu thế nào.... sự nghiệp không phải xây dựng 1 sớm 1 chiều.
Trả lờiXóaNhưng nhờ gáng học nên sử dụng dc kiển thức mà giúp nguoi khac thì cỏ sẽ đến.
Mong con Anh hoc thanh tai va nhieu may man
1 định luật nửa chía sẽ với Anh.
Trả lờiXóaMỗi 1 ngừoi có 1 chỗ thích hộp để dụng võ, vì thế rảng kiếm cái chỗ của mình thì mọi sự sẽ đều đến như ý muốn. Đó là kinh nghiệm sổng của tui.
Ví dụ ts có nhung nha si hay bs cung lam 6 ngay 1 tuan cung kha gioi bang nhau nhung 1 nguoi thi lam 100k 1 nam va nguoi kia lam 800k 1 nam ( hong phai tui).
cai nguoi lam 800k vi no rang đi xa 1 tí, con nhung nguoi lam 100 k thì chui vào những đô thị lớn nơi có cả chục bs hay ns ỡ 2 3 góc đường. đo là sai lầm ko chịu kiếm đúng chỗ của mình.
Cảm ơn những chia sẻ của anh :-))
Trả lờiXóaCòn phát rồi chạy qua xem tin :)
Trả lờiXóaWuynh bị bịnh to gan haha bị nhiu đó bịnh cũ hỏng khai ga cho nó test 1 lần , tốn usd 1 lần cho yên tâm ... liều đó nha
Trả lờiXóaHỉ rút cục wuynh có trắc nghiệm tem lý hem ?
Trả lờiXóaHem! :-))
Trả lờiXóaChít chưa, mi nhắc wynh mới nhớ còn thim cái bịnh đóa,huhu.
Trả lờiXóaMe_net hơn Me_em, em nó oánh bờm đầu . Me_em hơn Me_vo, Vợ nó oánh dzìa ba má nhận ko ra !!! :)))
Trả lờiXóaỦa??? Sui coi được kết quả roài ư? Hề hề...
Trả lờiXóaTui thông minh bất ngờ !!!
Trả lờiXóaKhà khà...
Trả lờiXóaThông dịch viên xuất chúng :)))
Trả lờiXóa"Ếch xào lăn" lun nhỏ ui, há há!
Trả lờiXóa